致敬了不起的她 | 最飒女特警教你防身术！
女性独自出行，遇到被人跟踪、袭击的情况该怎么办？很多时候，一旦遇到危险，女性往往会紧张到不知所措，盲目反抗，这时候可能会造成更危急的困境.....
在“三八”国际妇女节来临之际，南安市公安局巡特警反恐大队教授“女子防身术”。
作为此次培训的教官，针对女性常见的受到袭扰的几种情况，巡特警反恐大队民警徐舒雯和王茂羽教官现场教，几个自救解脱小技巧，关键时刻助你一臂之力。
当你被人单手抓住手臂时如何自救？ 握拳收肘，稳住重心 旋腕挑压对方手掌虎口 快速挣脱，拉开距离
当你被人双手抓住手臂时如何自救？ 握拳收肘，稳住重心 利用双手合力由上或者由下 从对方手掌虎口方向 快速挣脱，拉开距离
当你被人抓住衣领时如何自救？ 稳定重心 使用强侧手按住对方手腕 同时用弱侧手击打 对方小臂尺骨挣脱
当你被人从后面抱住时如何自救？ 降低重心 下蹲向后顶臀同时向前平伸手臂 快速挣脱向前跑
当你被掐住脖子时如何自救？ 可以使用双手手掌根部向斜上方 推击对方的眼窝处 用手掌心斜上方 推击对方的下颌到颈部的连接处 使用肘击对方的 下颌到太阳穴部位 以达到快速挣脱 大家在遇到危险时，首先要保持冷静，在力量悬殊的男女对比之下，设法智取自救，先摆脱困境，再寻求帮助。 此外，我们还可以使用半握拳击打对方的眼部、颈部、腹部、肋骨等痛点，或者用脚踢对方的小腿胫骨，踹小腿腓骨、裆部等部位，达到快速挣脱自救的目的。
